Physiotherapeutisch begleitete Mitmachvideos für Ihre Körperregion, gemeinsam mit unserem Partner Physiofit.
Wer Schritt für Schritt mitmacht, trainiert dauerhaft mehr und führt die Übungen korrekter aus. Genau das hält die Beschwerden fern.
Auswertung der Trainings- und Gesundheitsdaten von 120.000 Teilnehmer:innen eines Physiofit Heimübungsprogramms.
Handy hinlegen, auf Play drücken, mitmachen.
Alle Programme sind physiotherapeutisch fundiert und von den Krankenkassen anerkannt.
Wählen Sie Ihren Einstieg. Sie können später jederzeit wechseln.
Alle Programme sind von Physiotherapeuten entwickelt und nach §20 SGB V zertifiziert.
„Ich hatte Schmerzen und Angst, mich überhaupt richtig zu bewegen. Jetzt geht es mir wieder richtig gut.“
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